バングスの朝の事情☆

みなさん☆前回のバングスランチ事情に引き続き、、、

わたくし斎藤容子が１日の始まりにおける大切な時間をレポートします！

９時５５分　掃除スタート！頭も体もウォーミングアップできるんですねぇ。みんないろいろなこだわりを持って

お客様を迎える準備をします☆

そして朝礼開始。より良いバングスを作るための意見や、業務連絡等を交わします！

そしてお次は、、、

ヨガに詳しいルイ先生と、インナーマッスルマニアの松尾先生の指導のもと始まった、だいぶ長い事続いている大切な時間です。

ほんの５分ちょっとの時間ではありますが、自分の体と必ず向き合う時間があるっていいです☆

気づかないうちに凝り固まっていってしまう部分にもきちんと目を向けてあげられます。

カッチカチだったわたしも、多少は柔らかくもなりました。

柔軟な体って、健康に欠かせないですよね！

『わたしはタコであ〜る』

このような事を唱えながらやっている人もいます（笑）

イメージもほんとに大切ですよね！

いやぁ、ルイちゃんはタコです。↓↓↓

　　まだタコにはなれないけど楽しげな五十嵐さんと杉さん（笑）

血行もよくなって、身も心もほぐれたところで、、、

いかがでしたでしょうか？？？

みなさん、何かいい朝の儀式がありましたら、ぜひ教えてくださいね♪

ではではお次は流行の細マッチョ！！ちゃん松こと、松尾くんの登場です☆